ladnie ladnie

Dokładnie. Jak już ktoś jest bardziej "spory" to nie może mieć normalnej twarzy z fryzurą tylko musi być gruboszyjnym łysym osiłkiem z gęba prosto z puchy? btw. bardzo ładnie

masz, tak przynajmniej się wydaje ,choć na fotach w drugim temacie to samo wrażenie odnosze, w miare ładnie zbudowane barki i szerokie, genetya plus twoje mięśnie wyglądaja kozacko, chyba akżdy by chciał mieć te gabaryty i przytym tą wagę

Ładnie wygląda aczkolwiek za dużo babrania się z tym Soga nie ma Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2011-10-11 22:41:41

[...] diety i odżywek.Ten gośc z allegro zaproponowal mi bym kupil kreatyne olimp mega caps 150 kaps i kre-alkalyn 1500 oraz białko wpc ostrowia. 4 kap kreatyny na czczo,4 kaps kre-alkalyn po treningi i jedna porcje wpc ostrowii przed snem.Dobrze te odzywki rozpisal? Lepiej jakieś inne wziąść? Nie chcę gajnerow bo mnie ladnie mowiac wysyfia po nich:/

nie starsz nikogo ban tak nie ladnie Prezes Mafii Diablo Zapraszam do zapisywania sie tylko prawdziwych fanów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70769 Moderator działu GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

[...] sie tak powolutku ale zmienial . przytyl , miesni tez troszke nabral . po 3 miecghach okolo szedlem juz z nim kupic kolejne hantelki . sie rozochodzil i kupi 6tki ;p . no i ladnie szlo . nie minelo wiele i szlismy po dziesiatki . dawal chlopak rade , a codzienne w******le go motywowaly . mial takiego pecha jednak ze kiedys po wfie pozyczyl od [...]

Mrowa to jakiś gorący 16sto latek, który bez xD imho i buźki co drugie słowo nie potrafi napisać posta. Bardzo ładnie, idziesz w dobrym kierunku, życzę powodzenia w dalszych treningach.

Ładnie,klatka chyba w genach sog.

całkiem spoko popraw kaptury i bedzie ładnie jak na ten wiek

wycisk hmmmm doopa strasnzie do gory poszła odbicie od klatki ;) ale w koncu to nei sa zawody :P b.ładnie ;) moj rocznik :P

Wiem że nie jesteście wszystko wiedzący i każdy ma inne ciało ale myślicie ze przy trzymanej diecie treningach i żadnych odstępstwach jest możliwe zejście do możliwego wyglądu do końca marca czy tam połowy kwietnia czy jednak powinienem nastawić się na dłuższy okres czasu żeby to ładnie spalić i zrobić powolna mase ? Chce tylko poznać wasza opinie [...]

Ogólnie gala na duży plus, ale jak już zostało wcześniej napisane, to duża zasługa ppv i braku reklam. Na plus też to, że większość walk zakończonych przed czasem. Chciałbym na początku pochwalić dwie walki wstępne i ich zwycięzców Maćkowiaka i Szulakowskiego. Pierwsza walka z karty głównej i również zwycięstwo przed czasem Tomka Narkuna. Żyrafa [...]

Bardzo ladnie Graty! SoG! Zmieniony przez - carire w dniu 2008-04-19 18:01:47

ładnie a Ty SoXxX zabawny jesteś

Ładnie. Jednak na zdjęciach na pierwszej stronie brakuje prostowników grzbietu. Reszta mi się podoba

Ładnie, zdrowa sylwetka ;) jak z dietą? Możesz opisac? pozdrawiam!

na tych fotkach mialeś 41 w łapie? ładnie to wyglada pozdro!SOG!!! Zmieniony przez - Halskimax w dniu 2010-04-14 21:05:19

[...] - jak dla mnie jest bardzo spoko. Co do diety... dobrze byloby miec diete, bo to podstawa Wskakuj do dzialu Odzywianie i czytaj podwieszone posty. Tam jest wszystko ladnie opisane. Tobie potrzebna jest dieta masowa wiec polecam ten artykul: http://www.sfd.pl/temat39176/ Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-06-24 11:36:22

[...] tam wiele przydatnych informacji (bo to dwa posilki dziennie nie swiadcza za dobrze ). Na uda szczuplejsze to osobiscie polecam cwiczyc na miesnie, bardziej silowo - ladnie sie wtedy ujedrnia, a czesto to jest problem z ta czescia ciala (wtedy sie okazuje, ze ich wlasnie wcale nie trzeba tak odchudzac, tylko wlasnie ujedrnic, wzmocnic). [...]

szybko odczujesz wieksza pompe na treningu jak to napisal anar, wytrzymalosc tez bardzo ladnie idzie juz po 1-2tyg, co do masy i sily to zalezy ale tez cos kolo tego